Peer Clear Whey Pudding

Nancy Heijnis
1 februari 2023
6 personen
10 minuten
Snack

Heb je zoete trek en wil je deze stillen met iets lekkers wat prima binnen je macro’s past? Dan hebben wij het gouden idee voor jou: een heerlijke proteïne pudding gemaakt van Clear Whey! Iedere proteïne pudding uit dit recept is goed voor 60 calorieën en 6,5 gram eiwitten! Klinkt dit voor jou als muziek in de oren? Lees dan gauw verder want dan vertellen we je wat je nodig hebt en hoe je het bereidt.

Ingrediënten:

Bereiding:

  1. Doe de stukjes peer in een kom met de Clear Whey
  2. Mix met een staafmixer tot er een gladde massa ontstaat
  3. Pak een pan en voeg de kokosmelk samen met de gelatine toe. Wacht een paar minuten tot de gelatine gaat smelten
  4. Zet het vuur laag en meng tot de gelatine helemaal is opgelost
  5. Vervolgens kun je het eiwitpoeder met de pepulp toevoegen aan de pan. Roer goed!
  6. Giet het mengsel in de cupcake vormpjes.
  7. Laat de pudding 4 uur opstijven in de koelkast
First Class Nutrition - Clear Whey
Clear WheyFirst Class Nutrition
2 smaken
21,90 15,90

Andere recepten lezen

Moederdag kwarktaart

Lees meer >

Je winkelmandje is leeg.

Verlanglijstje

Je verlanglijstje is leeg.