0 Artikelen in winkelwagen
voor een totaal van € 0,00 view Checkout
First Class Nutrition Creatine Micronized 500g
Print Product
€ 23,00
please-select-all-types

100% PURE CREATINE MICRONIZED Pharmaceutical Grade


Creatine is een organische stikstofverbinding en komt van nature voor in het menselijk lichaam. Creatine wordt bij mensen gemaakt in de lever en wordt in het lichaam gebruikt om de meest explosieve energie te ontwikkelen. Creatine Micronized Pharmaceutical Grade van First Class Nutrition is ??n van de meest gebruikte fitness supplementen en kent nauwelijks enige bijwerkingen.


Al na enkele weken resultaat

Fitnessers,bodybuilders en krachtsporters ondervinden reeds binnen enkele weken resultaat waardoor het product enorm populair is geworden bij hen die in korte tijd resultaat willen boeken.


Creatine wordt vaak gebruikt door krachtsporters die progressie willen boeken door 1-2 extra reps uit hun oefeningen te halen. Voor sporters die intensief trainen met relatief weinige herstel of sporters waar hun prestaties op een plateau zitten en ze een extra groei prikkel nodig hebben.


Tegenover verboden middelen heeft Creatine Micronized g??n androgene werking en heeft 80% van alle sporters voordeel bij Creatine-inname.


Natuurlijk product

Het lichaam maakt zelf creatine aan, het wordt aangemaakt uit de aminozuren arginine, glycine en methionine, maar je kan dit ook sneller aanvullen via je voeding of supplementatie. Creatine komt in beperkte mate (4g per kg) voor in rood vlees of vis.


Bij welke sporten gebruiken

Creatine wordt vooral gebruikt bij intensieve kracht inspanningen. Vooral ook bij sporten waar korte explosieve inspanningen worden gevraagd zoals bij fitness, sprints of bij sporten waar de reactie snelheid van groot belang is.


Ook het Nederlandse NOC*NSF geeft aan dat team- en krachtsporters baat kunnen hebben bij creatine suppletie.


Effect van Creatine, directe resultaten

Tijdens een inspanning verbruikt je spiercel ATP, er is maar een beperkte hoeveelheid ATP aanwezig in je spiercellen en dit moet dus terug worden aangevuld door creatine fosfaat. De snelste manier om je ATP reserves terug aan te vullen is dus door de afbraak van creatine fosfaat. Creatine Micronized wordt in de spiercel omgezet naar creatine fosfaat en voorziet je spieren dus van nieuwe energie. Creatine verbetert de fysieke prestatie van een sporter tijdens een reeks van opeenvolgende instensieve oefeningen van korte duur. Creatine Micronized bevat Creapure¨, wat garant staat voor 100% zuivere creatine van de beste kwaliteit.


Kwaliteit van Creatine Micronized Pharmaceutical grade.

First Class Nutrition werkt alleen met uitsluitend met de hoogste kwaliteit van creatine. Hiervoor betaal je misschien 3 euro meer, dan de goedkopere kwaliteit, maar bespaar je vele euros doordat je effectie betere resultaten boekt. De kwaliteit van creatine kan je voornamelijk herkennen aan de zuiverheid van het poeder alsook de grootte van de creatine korrels. First Class Creatine Micronized is 100% zuiver en volledig vrij van alle contaminanten.


Poeder of vloeibaar?

Er zijn veel verschillende soorten Creatine op de markt verkrijgbaar. First Class Nutrition Creatine Micronize pharmaceutical grade gebruikt de zuiverste vorm van Creatine monohydrate. Er bestaan ook andere vormen waar de werking niet van bewezen is alsook vloeibare versie die volgens studies niet stabiel zijn.


Geen doping !

Creatine is een lichaamseigen stof en is dus g??n doping en staat ook niet op de WADA dopinglijst.



gebruiksaanwijzingen

Hoe te gebruiken


Neem 3-5 gram 60-90 minuten voor de training. Aanbevolen in te nemen met fruitsap of een carbo drink. Creatine wordt nl. sneller opgenomen in combinatie van een hoge dosis snel opneembare suikers,

Vanaf de eerste dag start je met een snelle oplaadfase :
Dag 1-7 20 gram verspreid over de dag
Volgende 2-4 weken als onderhoudsfase: 3 gram tijdens de dag of 1 uur voor de training

Kuur : 6 weken daarna een creatine pauze inlassen van 2 a 3 weken!
Doordat je je lichaam helpt sneller creatine op te nemen is het belangrijk na een kuur van 6 weken ook een pauze in te lassen. Om van het sterke effect van creatine te blijven genieten zorgt een pauze van 2-3 weken er voor dat je lichaam geen gewenning kent.


 
Waarschuwingen

Na 6 weken paar dagen korte pauze inlassen

Allergenen

n.v.t.

Nutritionele waarde per 100g
Energetische waarden
Energie400 Kcal
Energie1672 kJ
Ingrediënten
Creatine Monohydraat



















CREATINE MICRONIZED per 100g
Energetische waarden
Energie400 Kcal
Energie1672 kJ

reviews

- 08 October 2018 | 15:44
Prima Creatine
5 / 5
Gemakkelijk en effectief
Michaël beveelt dit product aan!